En marzo “Protege tus pulmones”


Madrid, 10 de marzo de 2017.- Con el objetivo de promover un estilo de vida saludable entre sus empleados, CEMEX promueve en 2017 la campaña ‘Reglas de Salud’ en la que cada mes se comparten consejos para mejorar un aspecto relevante para la salud como la espalda, el corazón o las articulaciones, entre otros. También se fomenta la importancia de las revisiones periódicas y la interiorización y observación de hábitos saludables, como una correcta alimentación, o la importancia del descanso de calidad.

Esta campaña se ha implantado en todas las operaciones CEMEX del mundo, también en la planta de Morata de Jalón. El mes de marzo el mensaje es “Protege tus pulmones”, ya que son órganos muy importantes. Nos permiten la obtención de oxígeno y la eliminación de dióxido de carbono. “Asegúrate de mantenerlos sanos”, invita la campaña.

En la apuesta mundial de CEMEX por la salud de sus trabajadores y como muestra del compromiso en esta materia, se ha lanzado el distintivo ‘Fit 4 Life’ que englobará todos los programas e iniciativas referentes a la salud y los hábitos de vida saludable.

Consejos para proteger tus pulmones

  • Muchos de los factores de riesgo de las enfermedades respiratorias se pueden evitar o reducir.

  • Si fumas, pide ayuda para dejarlo. El humo de los cigarrillos, puros y pipas contiene más de 4000 sustancias químicas nocivas (se sabe que alrededor de unas 50 causan cáncer)
  • Se consciente de la contaminación interior y exterior y colabora para mantener el aire limpio
  • Acude a tus reconocimientos médicos periódicos. Pueden incluir una espirometría para evaluar tu función pulmonar dependiendo de los riesgos de tu puesto de trabajo
  • Conoce los riesgos de tu puesto de trabajo y cumple las medidas de prevención y protección implantadas son para protegerte
  • Utiliza protección respiratoria adecuada según las tareas a realizar y las condiciones del entorno. Guárdalas correctamente, mantenlas limpias y reemplázalas de forma periódica

  • Mantente activo. Llevar una vida activa aumenta tu capacidad pulmonar
  • Consulta a tu médico en caso de notar dificultad respiratoria, tos crónica, pérdida de apetito, cansancio, dolor en el pecho, etc… La detección precoz de cualquier enfermedad aumenta de forma considerable las posibilidades de un tratamiento satisfactorio
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