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ejercicio físico


Un proyecto de la Universidad de Granada propone un programa para mejorar la actividad física y la salud de los niños en edad escolar. Las actuaciones incluyen el desplazamiento activo al colegio, las unidades didácticas en educación física, el ejercicio en los recreos y la promoción de hábitos saludables de sueño. Según los investigadores, hay evidencias de …

Creemos que por vivir en España seguimos la dieta mediterránea y, en la mayoría de los casos, no es verdad. Nuestra dieta real incluye demasiados alimentos procesados y apenas comemos frutas y verduras El 58.54% de los españoles considera que tiene sobrepeso según un estudio realizado por Aora Health coincidiendo con la celebración, el próximo …

Salvador Boix Vilella, doctorando de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche, ha realizado el estudio “Efectos de la práctica del método Pilates sobre la Salud Psicosocial: Un estudio longitudinal” en el que presenta las ventajas laborales que presenta la práctica de Pilates. ¿Qué necesidad encontraste para realizar la tesis “Efectos de la práctica del método …