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Nutrición


Suena el despertador y tras vestir a los niños aceleradamente preparamos su primera ingesta del día: el desayuno, que por lo general en la mayoría de los hogares españoles consta de leche, cacao, galletas, bollería, zumos industriales, cereales procesados…más de la mitad del azúcar máximo recomendado para todo el día. ¿Estamos alimentando bien a nuestros …

Se estima que el consumo de sal en el país es de 11 gramos por persona, cuando la Organización Mundial de la Salud recomienda un máximo de 5 gramos. El 70 por ciento de la ingesta de sodio proviene de alimentos procesados. En el marco de la Semana Mundial de Concienciación sobre el Consumo de …

La promoción de la salud en los lugares de trabajo es ya una necesidad que las organizaciones no pueden obviar en sus políticas de prevención de riesgos laborales y bienestar de los trabajadores. Para apoyarles en esa tarea, el INSHT pone a tu disposición este vídeo sobre alimentación saludable