Posts in tag

sedentarismo


La promoción de la salud en los lugares de trabajo es ya una necesidad que las organizaciones no pueden obviar en sus políticas de prevención de riesgos laborales y bienestar de los trabajadores. Para apoyarles en esa tarea, el INSHT pone a vuestra disposición este vídeo divulgativos sobre sedentarismo.

Levantarte 5 minutos cada dos horas de trabajo, caminar hasta la parada del autobús o ir al trabajo en bicicleta, pueden aumentar considerablemente la esperanza de vida. Estar sentado durante al menos ocho horas al día podría aumentar el riesgo de muerte prematura hasta en un 60%, según el estudio realizado por The Lancet a …